☛ 高溫資訊

1. 黃燈：最高氣溫達攝氏36度以上。
2. 橙燈：最高氣溫攝氏達36度以上，且持續3天以上；或最高氣溫達攝氏38度以上。
3. 紅燈：最高氣溫達攝氏38度以上。且持續3天以上。

相關高溫資訊可上該局網站查詢(https://www.cwb.gov.tw/V7/index.htm)、「生活氣象」APP及Facebook「報天氣」粉絲專頁等處揭露。

☛ 一般預防措施

1. 保持清爽：穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服。
2. 補充水分：隨時補充水分，戶外工作或運動者建議每小時補充480至960cc的白開水。
3. 戶外活動防護：利用寬邊帽或陽傘避免陽光直射臉、耳朵及脖子。
4. 提高警覺：避免中午高溫時段外出，選擇氣溫較低之日起安排戶外活動。

☛ 緊急處置

如出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，以及嚴重者徵兆，如無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等情形，應依『蔭涼』、『脫衣』、『散熱』、『喝水』、『送醫』急救5步驟，自行或協助該員迅速離開高溫環境，鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等方式設法降低體溫，意識清醒著給予加少許鹽之冷開水或稀釋電解質飲料，並盡快就醫。

☛ 相關連結

相關預防資訊可至衛生福利部國民健康署『預防熱傷害傳播專區』參閱：https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440，內容如下：

1. 如需了解熱傷害產生、預防及處置完整資訊，可參閱預防熱傷害專文及『高溫？熱傷害？你需要知道的事！』
2. 預防措施宣導可運用『熱傷害自我保護懶人包』
3. 緊急處置宣導可運用『熱傷害別來 急救5步驟懶人包』